Détail du produit

LE GUIDE YUKA DE L'ALIMENTATION SAINE

Code EAN13 : 9782501140607

Prix unitaire (TTC)

22.90 €



Disponible

Auteur: CHAPON/BERTHOU

Résumé :

Le guide de référence pour manger mieux avec Yuka Ce livre concentre de façon pédagogique et accessible tous les fondamentaux pour se tourner vers une alimentation saine. Dans ce livre, vous allez découvrir : - L'assiette idéale des 4 repas quotidiens : Petit-déjeuner, déjeuner, goûter et dîner : la répartition optimale des aliments au cours de la journée est expliquée de façon simple et visuelle.
- Tous les conseils pour bien choisir ses aliments : Pain, chocolat, huile, oeufs, poisson, légumineuses,... Tous les critères importants à prendre en compte dans le choix des aliments sont détaillés. - 36 recettes gourmandes et saines : Les recettes sont adaptées à chacune des saisons de l'année. Faciles et rapides à réaliser, elles intègrent tous les conseils présentés dans le livre. Ce livre souhaite contribuer au retour à une alimentation plus simple et plus naturelle, qui est sans aucun doute le remède à de nombreuses pathologies modernes.
Vous le verrez, mieux manger pour être en meilleure santé est vraiment à la portée de tous !
Code EAN13 9782501140607
Auteur CHAPON/BERTHOU
Éditeur MARABOUT
Genre CUISINE / BOISSON - VIE QUOTIDIENNE
Date de parution 14/10/2020
Support Broché
Description du format Version Papier
Poids 1016 g
Hauteur 253 mm
Largeur 191 mm
Épaisseur 27 mm
Aucun événement lié à cet article